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Ascension

Ascension du Mera Peak

  • Everest, Khumbu
  • 4,9(127 avis)
  • 18 jours / 17 nuits · 6 476 m
Au Cœur du Népal

Agence de trekking francophone · certifiée NTB · Katmandou

+977 9841040646info@aucoeurdunepal.comaucoeurdunepal.com

Ascension du Mera Peak

Everest, Khumbu · 18 jours / 17 nuits · altitude max 6 476 m · difficulté : Difficile · saison : Avril - Mai . Octobre - Novembre · à partir de 2 500 € / personne

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Difficile4,9(127 avis)

En bref

Everest, Khumbu

Durée
18 jours / 17 nuits
Altitude
6 476 m
Groupe
12 max
Distance
~140 km
  • Certifié NTB
  • Guide francophone
  • Départ garanti dès 2

Le Mera Peak (6 476 m), situé dans la région isolée de la vallée de Hinku, est l’un des sommets les moins fréquentés parmi les trekking peaks du Népal, offrant une expérience unique loin des itinéraires surchargés. Contrairement à des sommets comme l’Island Peak ou le Lobuche, le Mera Peak attire moins de visiteurs grâce à son emplacement reculé et à son approche plus longue. Cet itinéraire traverse des forêts denses, des villages isolés et des paysages alpins vierges, garantissant une immersion totale dans la nature sauvage. L’accès à ce sommet passe par une aventure préliminaire qui traverse des villages tels que Pangkongma, Kote, et Thangnak, où vous découvrirez la simplicité et l’hospitalité des habitants, notamment la culture Sherpa dans sa forme la plus authentique.
Le Mera Peak est également apprécié pour son panorama spectaculaire depuis le sommet, qui offre une vue imprenable sur cinq des plus hauts sommets du monde : l’Everest (8 848 m), le Lhotse (8 516 m), le Cho Oyu (8 201 m), le Makalu (8 481 m) et le Kangchenjunga (8 586 m). Cette vue grandiose, combinée à la sérénité de l’ascension, en fait une expérience inoubliable pour les amateurs de montagne.
Malgré son altitude impressionnante, l’ascension du Mera Peak est techniquement moins exigeante, ce qui en fait une option idéale pour les randonneurs débutants en alpinisme. Cependant, une bonne condition physique et une acclimatation progressive sont essentielles en raison des défis posés par l’altitude. La région, encore peu développée sur le plan touristique, offre des infrastructures simples mais fonctionnelles, renforçant le sentiment d’aventure et d’évasion.
Le Mera Peak est donc une destination parfaite pour les alpinistes recherchant une expérience hors des sentiers battus, combinant solitude, authenticité culturelle et paysages spectaculaires de l’Himalaya népalais.

Ascension au cœur de la vallée isolée de hinku

Points forts

  • Sommet à 6 476 m – une véritable expérience de haute montagne,
  • Vallée sauvage de Hinku – loin des itinéraires touristiques très fréquentés,
  • Villages isolés et culture Sherpa – Pangkongma, Kote, Thangnak…
  • Panorama exceptionnel – Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu et Kangchenjunga,
  • Une première expérience d’alpinisme – ascension techniquement modérée mais exigeante physiquement.

Itinéraire

  1. Accueil à l’aéroport de Katmandou par l’équipe d’Au Cœur Du Népal, puis transfert à l’hôtel. Installation dans les chambres et règlement du séjour. Selon vos envies et votre état de fatigue, nous vous proposerons une petite promenade autour de Bouddhanath. Soirée ensemble avec notre équipe. 

    Repas : repas du soir.
    Hébergement : en hôtel à Bouddhanath.

  2. Réveil tôt pour admirer le lever du soleil à Bouddhanath, où le stupa s’illumine dans une atmosphère spirituelle unique. Vous assisterez aux prières des moines bouddhistes et à la vie quotidienne des fidèles locaux. Après le petit-déjeuner, départ pour la visite de Pashupatinath, le temple hindou dédié à Shiva, situé au bord de la rivière Bagmati, où se déroulent des rituels de crémation.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en hôtel à Bouddhanath.

  3. Départ matinal pour Lukla, avec un vol spectaculaire au-dessus des vallées himalayennes. Après l’atterrissage, nous rencontrons notre équipe et commençons notre trek en direction de Paiya. Le sentier traverse des forêts de rhododendrons et de bambous ainsi que de petits villages de montagne. Cette première étape permet de s’éloigner progressivement des itinéraires fréquentés de la région de l’Everest.

    Dénivelé : +500 m / -600 m
    Nuit en lodge.

  4. Nous poursuivons notre chemin à travers une végétation dense et franchissons le Kari La, avant de rejoindre le village de Pangkongma. Le sentier offre de belles vues sur les vallées environnantes et traverse des forêts de rhododendrons et de bambous.
    Pangkongma est un village traditionnel où l’agriculture et l’élevage occupent encore une place importante dans la vie locale.

    Dénivelé : +900 m / -750 m
    Nuit en lodge.

  5. La journée commence par une montée vers le Pangkongma La, avant de poursuivre sur une succession de montées et de descentes à travers une forêt sauvage. Nous traversons plusieurs petits cours d’eau et passons par Ningsow.
    Le sentier devient progressivement plus alpin et offre les premières belles perspectives sur le Mera Peak. Nous terminons la journée à Ramailo Danda, un magnifique point de vue sur la vallée de Hinku.

    Dénivelé : +900 m / -700 m
    Nuit en lodge ou campement selon les conditions.

  6. Nous quittons Ramailo Danda et descendons progressivement à travers les forêts de bambous et de rhododendrons. Le sentier traverse une région particulièrement sauvage, avec peu d’habitations.
    Nous rejoignons ensuite Chhatra Khola, également appelée Bamboo Camp, située au cœur de la vallée de Hinku.

    Dénivelé : +450 m / -650 m,
    Nuit en lodge.

  7. Nous poursuivons notre progression vers le nord en suivant progressivement la rivière Hinku. Le sentier alterne montées et descentes au milieu d'une forêt dense.
    À mesure que nous avançons, la vallée s’élargit et les paysages deviennent plus alpins. Nous atteignons finalement Kote, l’une des principales étapes de la vallée de Hinku.

    Dénivelé : +850 m / -350 m,
    Nuit en lodge.

  8. Nous remontons tranquillement la vallée de Hinku en suivant la rivière. La végétation diminue progressivement avec l’altitude et les sommets enneigés apparaissent plus nettement.
    Nous arrivons à Tangnag, situé à plus de 4 200 m. Cette étape marque une véritable transition vers la haute montagne.

    Dénivelé : +750 m
    Nuit en lodge.

  9. Nous continuons notre montée vers Khare, dernier village avant la zone glaciaire du Mera Peak. Le sentier traverse des paysages de haute montagne et longe progressivement les moraines.
    À l’arrivée à Khare, nous découvrons pour la première fois de près les glaciers et les impressionnantes faces du Mera Peak.

    Dénivelé : +700 m
    Nuit en lodge.

  10. Cette journée est consacrée à l’acclimatation à l’altitude et à la préparation de l’ascension.
    Une courte randonnée permet de prendre de l’altitude puis de redescendre à Khare. Nous profitons également de cette journée pour vérifier le matériel technique : crampons, piolet, baudrier, casque et utilisation des cordes fixes.

    Nuit en lodge.

  11. Nous quittons Khare pour entrer véritablement dans l’univers glaciaire du Mera Peak. Le sentier monte progressivement vers le Mera La, avant de poursuivre jusqu’au High Camp.
    La progression se fait sur un terrain rocheux et glaciaire. À l’arrivée au camp d’altitude, nous préparons le matériel pour l’ascension du lendemain.

    Dénivelé : +800 m
    Nuit sous tente.

  12. Départ dans la nuit, généralement très tôt le matin, afin d’atteindre le sommet aux premières heures du jour.
    L’ascension se déroule sur glacier et neige, avec l’utilisation des crampons, du piolet et des cordes selon les conditions. Après plusieurs heures d’effort, nous atteignons le sommet du Mera Peak à 6 476 m.
    Au sommet, le panorama est exceptionnel sur les grands sommets de l’Himalaya, notamment l’Everest, le Lhotse, le Makalu, le Cho Oyu et le Kangchenjunga.
    Après avoir profité de ce moment exceptionnel, nous entamons la longue descente jusqu’à Khare.

    Dénivelé positif : environ +700 m
    Nuit en lodge.

  13. Après l’effort du sommet, nous entamons une longue descente vers la vallée de Hinku. Nous retrouvons progressivement une végétation plus abondante et les forêts de rhododendrons.
    Nous rejoignons Kote, où nous retrouvons l’atmosphère chaleureuse des lodges de la vallée.

    Dénivelé : -1 300 à -1 400 m.
    Nuit en lodge.

  14. Nous quittons Kote pour remonter progressivement vers les pâturages d’altitude de Thuli Kharka. Le sentier traverse de belles forêts de pins et de rhododendrons et offre de nouvelles perspectives sur les montagnes de la région.
    Cette étape permet de reprendre progressivement de l’altitude avant le franchissement du Zatrwa La.

    Dénivelé positif : environ +700 m,
    Nuit en lodge ou campement selon les conditions.

  15. Dernière grande étape du trek. Nous franchissons le Zatrwa La, à environ 4 600 m, avant d’entamer une longue descente vers Lukla.
    Depuis le col, les vues sur les montagnes et la vallée de Lukla sont magnifiques. La descente nous ramène progressivement dans les forêts et les villages de la région du Khumbu.
    Arrivée à Lukla et soirée avec l’équipe.

    Dénivelé : +300 m / -1 760 m,
    Nuit en lodge.

  16. Vol de Lukla à Katmandou. En cas d’annulation du vol en raison des conditions météorologiques, une journée supplémentaire sera prévue à Lukla afin de permettre le départ dès que les conditions seront favorables.

    Nuit en lodge.

  17. Cette journée constitue une journée de réserve, particulièrement utile en cas de retard ou d’annulation des vols liés aux conditions météorologiques.

  18. Transfert à l’aéroport international pour votre vol retour. Fin de votre aventure au Népal.

Carte de l'itinéraire

Profil altimétrique

Départ
1 300 m
Point culminant
5 800 mJ11
Dénivelé positif
+5 370 mcumulé
Durée
18 jours
1 0002 0003 0004 0005 0006 000
Acclimatation au-delà de 3 000 m5 800 m
  1. J1
  2. J5
  3. J9
  4. J13
  5. J17
  6. J18

Étapes

16 arrêts

  1. 1Katmandou(départ)
  2. 2Lukla
  3. 3Paiya
  4. 4Pangom
  5. 5Ramilo Danda
  6. 6Chhatra Khola
  7. 7Kote
  8. 8Tangnag
  9. 9Khare
  10. 10Haut Camo Du Mera Peak
  11. 11Ascesion
  12. 12Khare
  13. 13Kote
  14. 14Chetrawa La
  15. 15Luka
  16. 16Katmandou.(arrivée)

Altitudes relevées étape par étape sur le programme. Le tracé est indicatif : il peut être adapté selon la météo et l'acclimatation du groupe.

Ce qui est inclus

Inclus

  • Les déplacements de Katmandou à Lukla et pareil pour le retour,
  • L'encadrement par un guide francophone de haute montagne,
  • L’hébergement en hôtels, lodges, sous tente, base chambre double ou twin partagé,
  • Repas en pension complète pendant le séjour sauf à Katmandou,
  • Les permis de trekking, incluant le permis spécial pour le Mustang et parcs nationaux,
  • Assurance et les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux pour l'équipe locale,
  • Toutes les taxes gouvernementales, TVA et frais de service,

Non inclus

  • Le vol international,
  • Népal visa (Vous allez obtenir le visa en arrivant à l’aéroport de Katmandou),
  • Assurance facultative recherche secours en montagne et rapatriement obligatoire,
  • Ticket d’entrée dans les sites de patrimoine à Katmandou,
  • Les boissons, la douche chaude, rechargement de batterie appareil photo et téléphone mobile,
  • Le pourboire. (Au Népal, le pourboire est une pratique courante, respectée et très appréciée. Il exprime votre satisfaction pour la qualité du service et la reconnaissance des efforts fournis par votre équipe locale (guides, porteurs, cuisiniers, chauffeurs, assistants).

Frais sur place

Népal visa : 15 jours – 30 USD, 30 jours – 50 USD, 90 jours – 125 USD
Ticket d’entrée : Bouddhanath – 400 npr, Pashupatinath – 1000 npr, Kirtipur – 200 npr, Patan – 1000 npr, Golden temple – 100, Kathmandu Durbar Square – 1000 npr, Bhaktapur Durbar Square- 1800 npr, Swoyambhu – 200 npr.
Carte SIM népalaise : environ de 8 à 15 euros.

Tarifs par taille de groupe

ParticipantsPrix adultePrix enfant
1 personne2 500 €2 000 €
2–4 personnes2 330 €1 864 €
5–9 personnes2 150 €1 720 €
10+ personnes1 980 €1 584 €

Prix par personne, en Euro. Tarif enfant applicable aux moins de 10 ans accompagnés d'un adulte. Départ garanti à partir de 2 participants, 12 au maximum par groupe. Vols internationaux et assurance non inclus.

Départs & tarifs

Départs à la carte

Ascension du Mera Peak part sur la date de votre choix pendant la saison Avril - Mai . Octobre - Novembre, à partir de 2 participants et 2 500 € par personne. Dites-nous quand vous souhaitez partir et nous revenons vers vous sous 24 h avec un devis détaillé.

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Prix dès

2 500 €/pers.

18 jours / 17 nuits
6 476 m


Adultes

1
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Enfants

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Réponse sous 24 h · aucun paiement en ligne

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Sommet enneigé de l’Ama Dablam au lever du jour

Sommet enneigé de l’Ama Dablam au lever du jour1 / 4

Image 1 sur 4. Sommet enneigé de l’Ama Dablam au lever du jour

Informations supplémentaires

Les informations pratiques ci-dessous s'appliquent à l'ensemble de nos voyages au Népal.

Paiement

Aucun acompte n'est demandé à votre réservation. Les paiements peuvent être effectués par virement bancaire, carte bancaire (frais de 4 %), ou en espèces (billets de 50 euros ou plus).

Visa

Les voyageurs européens peuvent obtenir leur visa directement à leur arrivée à l'aéroport international de Katmandou ou aux postes-frontières terrestres.

Procédure à l'aéroport

  1. Remplir le formulaire de demande de visa en ligne avant le départ (valable 15 jours) via Nepaliport, ou sur les bornes électroniques à l'aéroport.
  2. Payer les frais de visa en espèces (USD, EUR, GBP…) au guichet bancaire.
  3. Présenter votre reçu de paiement et votre passeport au comptoir de l'immigration pour validation du visa.

Tarifs du visa touristique

15 jours
US$ 30
30 jours
US$ 50
90 jours
US$ 125

Documents nécessaires

  • Passeport valide au moins 6 mois après la date d'entrée.
  • Une photo d'identité (par précaution, bien que souvent non requise).
  • Frais de visa en espèces — prévoyez l'appoint en USD ou en EUR.
Carte SIM népalaise

Pour rester joignable pendant votre séjour, nous vous recommandons d'acheter une carte SIM locale, NCELL ou NTC. Ces opérateurs offrent une bonne couverture dans les villes principales et sur une partie des itinéraires de trek.

Il vous faudra deux photos d'identité ainsi qu'une photocopie de votre passeport et de votre visa. Vous pouvez l'acheter dès votre arrivée à l'aéroport de Katmandou, ou dans les boutiques officielles NCELL et NTC à Thamel, à proximité de notre bureau.

Vaccins et traitement antipaludique

Aucun vaccin n'est obligatoire, mais il est recommandé de vérifier votre rappel BCG et d'être à jour sur les vaccinations classiques (hépatites A et B, typhoïde, tétanos).

Un traitement antipaludique n'est conseillé que si vous prévoyez de visiter la région du Teraï entre juin et septembre, pendant la mousson, période où le risque est plus élevé.

Électricité et recharges

En ville, l'électricité et l'accès à Internet sont généralement gratuits. En montagne, ils sont souvent limités et payants — comptez 100 à 500 NPR selon l'altitude. Les panneaux solaires sont courants en altitude, mais leur puissance peut être insuffisante.

La plupart des lodges sont équipés de prises européennes, ce qui rend l'adaptateur inutile dans la majorité des cas.

Conseil : ne comptez pas uniquement sur le réseau — prévoyez une carte SIM locale et une batterie externe.

Assurance voyage

Une assurance rapatriement est obligatoire. Elle est souvent incluse avec le règlement par carte bancaire, mais vérifiez-en les conditions.

Elle doit couvrir les frais médicaux, le rapatriement, l'héliportage et les frais de recherche. Assurez-vous qu'elle couvre la haute montagne sans limitation d'altitude.

Paiement

Aucun acompte n'est demandé à votre réservation. Les paiements peuvent être effectués par virement bancaire, carte bancaire (frais de 4 %), ou en espèces (billets de 50 euros ou plus).

Visa

Les voyageurs européens peuvent obtenir leur visa directement à leur arrivée à l'aéroport international de Katmandou ou aux postes-frontières terrestres.

Procédure à l'aéroport

  1. Remplir le formulaire de demande de visa en ligne avant le départ (valable 15 jours) via Nepaliport, ou sur les bornes électroniques à l'aéroport.
  2. Payer les frais de visa en espèces (USD, EUR, GBP…) au guichet bancaire.
  3. Présenter votre reçu de paiement et votre passeport au comptoir de l'immigration pour validation du visa.

Tarifs du visa touristique

15 jours
US$ 30
30 jours
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90 jours
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Documents nécessaires

  • Passeport valide au moins 6 mois après la date d'entrée.
  • Une photo d'identité (par précaution, bien que souvent non requise).
  • Frais de visa en espèces — prévoyez l'appoint en USD ou en EUR.

Carte SIM népalaise

Pour rester joignable pendant votre séjour, nous vous recommandons d'acheter une carte SIM locale, NCELL ou NTC. Ces opérateurs offrent une bonne couverture dans les villes principales et sur une partie des itinéraires de trek.

Il vous faudra deux photos d'identité ainsi qu'une photocopie de votre passeport et de votre visa. Vous pouvez l'acheter dès votre arrivée à l'aéroport de Katmandou, ou dans les boutiques officielles NCELL et NTC à Thamel, à proximité de notre bureau.

Vaccins et traitement antipaludique

Aucun vaccin n'est obligatoire, mais il est recommandé de vérifier votre rappel BCG et d'être à jour sur les vaccinations classiques (hépatites A et B, typhoïde, tétanos).

Un traitement antipaludique n'est conseillé que si vous prévoyez de visiter la région du Teraï entre juin et septembre, pendant la mousson, période où le risque est plus élevé.

Électricité et recharges

En ville, l'électricité et l'accès à Internet sont généralement gratuits. En montagne, ils sont souvent limités et payants — comptez 100 à 500 NPR selon l'altitude. Les panneaux solaires sont courants en altitude, mais leur puissance peut être insuffisante.

La plupart des lodges sont équipés de prises européennes, ce qui rend l'adaptateur inutile dans la majorité des cas.

Conseil : ne comptez pas uniquement sur le réseau — prévoyez une carte SIM locale et une batterie externe.

Assurance voyage

Une assurance rapatriement est obligatoire. Elle est souvent incluse avec le règlement par carte bancaire, mais vérifiez-en les conditions.

Elle doit couvrir les frais médicaux, le rapatriement, l'héliportage et les frais de recherche. Assurez-vous qu'elle couvre la haute montagne sans limitation d'altitude.

Une question sur ces points ? Écrivez-nous à info@aucoeurdunepal.com ou appelez le +977 9841040646.

Questions fréquentes

Quelle est la durée de ce ascension ?

Ascension du Mera Peak dure 18 jours au départ de Katmandou, retour inclus. Cette durée intègre les journées d'acclimatation nécessaires pour atteindre 6 476 m en toute sécurité.

Quel est le prix de ce ascension avec Au Cœur du Népal ?

Ascension du Mera Peak est proposé à partir de 2 500 € par personne, tout compris (guide francophone, hébergement, repas, permis). Les vols internationaux et l'assurance voyage sont à la charge du participant.

L'altitude de 6 476 m est-elle dangereuse ?

L'altitude de 6 476 m nécessite une acclimatation progressive, intégrée dans notre itinéraire. Nos guides sont formés aux premiers secours en altitude et portent un oxymètre de pouls tout au long du parcours.

Peut-on faire ce ascension sans expérience préalable ?

Oui, Ascension du Mera Peak ne requiert pas d'expérience préalable. Une bonne condition physique et une préparation adaptée suffisent. Nos guides ajustent le rythme à chaque participant.

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Prix dès

2 500 €/pers.

18 jours / 17 nuits
6 476 m


Adultes

1
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Adresse
Thamel, Katmandou, Népal
Téléphone
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Site
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