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Trek classique

Trek du Manaslu

  • Manaslu
  • 4,9(127 avis)
  • 17 jours / 16 nuits · 5 106 m
Au Cœur du Népal

Agence de trekking francophone · certifiée NTB · Katmandou

+977 9841040646info@aucoeurdunepal.comaucoeurdunepal.com

Trek du Manaslu

Manaslu · 17 jours / 16 nuits · altitude max 5 106 m · difficulté : Modéré–Difficile · saison : Mars - Avril . Octobre - Novembre · à partir de 1 450 € / personne

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Modéré–Difficile4,9(127 avis)

En bref

Manaslu

Durée
17 jours / 16 nuits
Altitude
5 106 m
Groupe
12 max
Distance
~170 km
  • Certifié NTB
  • Guide francophone
  • Départ garanti dès 2

Le Trek du Manaslu, situé dans la région du Manaslu Conservation Area, est une expérience unique pour les amateurs de trek à la recherche d’aventure et de tranquillité. Dominé par le majestueux Manaslu (8 163 m), le huitième plus haut sommet du monde, cet itinéraire reste largement préservé, offrant une alternative moins fréquentée aux populaires Annapurna ou Everest Base Camp treks.
Ce trek est souvent décrit comme un voyage hors des sentiers battus, grâce à son isolement relatif et à son accès contrôlé nécessitant un permis spécial. Le sentier traverse des villages traditionnels tibéto-népalais où les habitants vivent en harmonie avec la nature, offrant une immersion culturelle rare. Vous découvrirez des monastères bouddhistes, des chortens colorés et des drapeaux de prières flottant dans le vent, témoignant de la spiritualité omniprésente dans cette région.
La diversité des paysages est un autre atout du trek du Manaslu. Les sentiers serpentent à travers des rizières en terrasses, des forêts de rhododendrons, et des gorges spectaculaires avant de s’élever vers des paysages alpins, où glaciers et sommets enneigés dominent l’horizon. Le passage du col de Larkya La (5 160 m), point culminant du trek, est un moment fort, offrant une vue à couper le souffle sur les chaînes montagneuses environnantes.
Ce trek convient aux randonneurs expérimentés en raison de son terrain exigeant et de sa durée (environ 14 à 18 jours). Toutefois, l’effort est largement récompensé par l’authenticité et la sérénité qu’il procure. Le Trek du Manaslu est une invitation à explorer un Népal encore préservé, où l’aventure et la culture se mêlent harmonieusement dans un cadre naturel exceptionnel.

Une Aventure Authentique Hors des Sentiers Battus

Points forts

  • Traversée de la spectaculaire vallée de la Budhi Gandaki,
  • Découverte des villages traditionnels et de la culture tibétaine,
  • Magnifiques panoramas sur le Manaslu,
  • Découverte des monastères et de la culture bouddhiste,
  • Passage du célèbre col de Larkya La à 5 160 m,
  • Traversée de paysages très variés, des vallées subtropicales aux paysages glaciaires,
  • Descente vers la vallée de la Marsyangdi et connexion avec le secteur des Annapurna.

Itinéraire

  1. Accueil à l’aéroport de Katmandou par l’équipe d’Au Cœur Du Népal, puis transfert à l’hôtel. Installation dans les chambres et règlement du séjour. Selon vos envies et votre état de fatigue, nous vous proposerons une petite promenade autour de Bouddhanath. Soirée ensemble avec notre équipe. 

    Repas : repas du soir.
    Hébergement : en hôtel à Bouddhanath.

  2. Réveil tôt pour admirer le lever du soleil à Bouddhanath, où le stupa s’illumine dans une atmosphère spirituelle unique. Vous assisterez aux prières des moines bouddhistes et à la vie quotidienne des fidèles locaux. Après le petit-déjeuner, départ pour la visite de Pashupatinath, le temple hindou dédié à Shiva, situé au bord de la rivière Bagmati, où se déroulent des rituels de crémation.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en hôtel à Bouddhanath.

  3. Le trek commence véritablement aujourd’hui. Le sentier suit la rivière Budhi Gandaki à travers une vallée étroite et spectaculaire. Vous franchissez plusieurs ponts suspendus et traversez le village de Tatopani, connu pour ses sources chaudes naturelles. Après plusieurs montées et descentes, vous atteignez Jagat, porte d’entrée officielle de la région du Manaslu.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en lodge.

  4. Le trek commence véritablement aujourd’hui. Le sentier suit la rivière Budhi Gandaki à travers une vallée étroite et spectaculaire. Vous franchissez plusieurs ponts suspendus et traversez le village de Tatopani, connu pour ses sources chaudes naturelles. Après plusieurs montées et descentes, vous atteignez Jagat, porte d’entrée officielle de la région du Manaslu.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en lodge.

  5. Le sentier continue à travers une succession de villages, de forêts et de petites vallées. Vous passez notamment par Philim, un village important de la région. Peu à peu, l’influence de la culture tibétaine devient plus visible avec les murs de Mani, les moulins à prières et les drapeaux de prières.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en lodge.

  6. Cette étape marque une progression importante en altitude. Le sentier traverse des forêts luxuriantes et plusieurs villages traditionnels. En approchant de Namrung, les paysages deviennent plus alpins et les sommets himalayens apparaissent progressivement.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en lodge.

  7. Après Namrung, le paysage change rapidement. Vous traversez les villages de Lihi, Sho et Lho, entourés de champs cultivés et de maisons traditionnelles en pierre. Les montagnes prennent progressivement toute leur dimension, avec de magnifiques vues sur le Manaslu et les sommets environnants.
    Vous arrivez ensuite à Shyala, installé dans un cadre exceptionnel face aux grandes montagnes.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en lodge.

  8. Une courte mais magnifique étape vous conduit vers Samagaon, l’un des villages les plus importants de la vallée du Manaslu.
    Selon les conditions et l'organisation du trek, une excursion vers le monastère de Pung Gyen peut être réalisée. Le secteur offre des vues spectaculaires sur le Manaslu, les glaciers et les sommets environnants.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en lodge.

  9. Cette journée est consacrée à l’acclimatation à l’altitude. Elle permet au corps de s’adapter avant de poursuivre vers les villages situés à plus de 4 000 m.
    Une randonnée d’acclimatation vers le lac Birendra peut être proposée. Pour les personnes souhaitant une randonnée plus sportive, une autre excursion dans les environs de Samagaon peut être envisagée selon les conditions physiques et météorologiques.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en lodge.

  10. Le sentier quitte progressivement Samagaon et remonte une vallée ouverte offrant de magnifiques panoramas sur les montagnes. La montée est régulière mais relativement douce.
    Vous atteignez ensuite Samdo, un village traditionnel situé à proximité de la frontière tibétaine. Son architecture, ses murs de Mani et son environnement isolé permettent de découvrir un mode de vie montagnard particulièrement authentique.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en lodge.

  11. Après avoir quitté Samdo, le sentier descend légèrement avant de remonter progressivement vers Dharamsala, également appelé Larkya Phedi. Il s’agit du dernier campement avant le franchissement du col de Larkya La.
    La végétation devient de plus en plus rare et les paysages prennent un caractère véritablement alpin.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en lodge.

  12. C’est l’étape la plus importante et la plus exigeante du trek.
    Départ très tôt le matin afin de franchir le col du Larkya La à 5 160 m. Le sentier traverse un environnement de haute montagne avec des paysages glaciaires et de magnifiques panoramas sur les sommets de l’Himalaya.
    Après avoir atteint le col, une longue descente conduit progressivement vers Bimtang, situé dans une vallée entourée de montagnes impressionnantes.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en lodge.

  13. Après le passage du Larkya La, le paysage change complètement. Le sentier descend progressivement à travers de magnifiques forêts de rhododendrons, de pins et de conifères.
    Cette étape offre de belles vues sur les sommets enneigés avant d'arriver au petit village paisible de Gho.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en lodge.

  14. La descente continue progressivement vers la vallée de la Marsyangdi. La végétation devient de plus en plus dense et le climat plus doux.
    En rejoignant Tal, vous retrouvez une vallée plus verdoyante, avec de nombreuses cascades et des paysages qui rappellent progressivement ceux du circuit des Annapurna.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en lodge.

  15. Après le petit-déjeuner, départ en jeep privée depuis Tal en direction de Besisahar. La route suit la vallée de la Marsyangdi et traverse plusieurs villages de montagne.
    À Besisahar, continuation vers Katmandou en véhicule privé. Cette longue journée de transport marque la fin de cette magnifique aventure dans la région du Manaslu.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en lodge.

  16. Une journée entière pour explorer Katmandou à votre rythme, faire vos achats souvenirs, faire du massage ayurvédique etc.
    Possible de vsiter Katmandou Durbar Square, l'ancien quartier du palais royal et Swoyambhunath, l'ancien stupa buddhiste qui se trouve sur la colline de Katmandou.

    Repas : petit déjeuner, repas du midi et repas du soir.
    Hébergement : en lodge.

  17. Transfert à l’aéroport international de Katmandou et accompagnement par notre équipe pour votre départ.  

    FIN DE PROGRAMME. BON VOYAGE.

Carte de l'itinéraire

Profil altimétrique

930 m – 5 160 m

5 160 m
  1. J1
  2. J5
  3. J9
  4. J13
  5. J17

Étapes

  1. KATMANDOU - MACHHAKHOLA - JAGAT-DYANG - NAMRUNG - SHYALA - SAMAGAON - SAMDO - DHARAMSALA - LARKEY LA - BIMTANG - GHO - TAL - BESISAHAR - KATMANDOU.

Altitudes relevées étape par étape sur le programme. Le tracé est indicatif : il peut être adapté selon la météo et l'acclimatation du groupe.

Ce qui est inclus

Inclus

  • Les déplacements terrestres en voiture en bus privé,
  • L'encadrement par un guide francophone,
  • L’hébergement en hôtels, lodges, chez l'habitant, base chambre double ou twin partagé,
  • Repas en pension complète pendant le séjour incluant à Katmandou,
  • Les différents permis de trekking et parcs nationaux,
  • Assurance et les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux pour l'équipe locale,
  • Toutes les taxes gouvernementales, TVA et frais de service,

Non inclus

  • Le vol internation,
  • Népal visa (Vous allez obtenir le visa en arrivant à l’aéroport de Katmandou),
  • Assurance facultative recherche secours en montagne et rapatriement obligatoire,
  • Ticket d’entrée dans les sites de patrimoine,
  • Les boissons, la douche chaude, rechargement de batterie appareil photo et téléphone mobile,
  • Le pourboire. (Au Népal, le pourboire est une pratique courante, respectée et très appréciée.Il exprime votre satisfaction pour la qualité du service et la reconnaissance des efforts fournis par votre équipe locale (guides, porteurs, cuisiniers, assistants).

Frais sur place : Vos dépenses sur place : Népal visa : 15 jours – 30 USD, 30 jours – 50 USD, 90 jours – 125 USD Ticket d’entrée : Bouddhanath – 400 npr, Pashupatinath – 1000 npr, Kirtipur – 200 npr, Patan – 1000 npr, Golden temple – 100, Kathmandu Durbar Square – 1000 npr, Bhaktapur Durbar Square- 1800 npr, Swoyambhu – 200 npr. Carte SIM népalaise : environ de 8 à 15 euros.

Tarifs par taille de groupe

ParticipantsPrix adultePrix enfant
1 personne1 450 €1 160 €
2–4 personnes1 350 €1 080 €
5–9 personnes1 250 €1 000 €
10+ personnes1 150 €920 €

Prix par personne, en Euro. Tarif enfant applicable aux moins de 10 ans accompagnés d'un adulte. Départ garanti à partir de 2 participants, 12 au maximum par groupe. Vols internationaux et assurance non inclus.

Départs & tarifs

Départs à la carte

Trek du Manaslu part sur la date de votre choix pendant la saison Mars - Avril . Octobre - Novembre, à partir de 2 participants et 1 450 € par personne. Dites-nous quand vous souhaitez partir et nous revenons vers vous sous 24 h avec un devis détaillé.

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Prix dès

1 450 €/pers.

17 jours / 16 nuits
5 106 m


Adultes

1
1 450 €

Enfants

−20%
0
0 €
Demander ce trek · 1 450 €Demander un devis détaillé

Réponse sous 24 h · aucun paiement en ligne

Galerie

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Informations supplémentaires

Les informations pratiques ci-dessous s'appliquent à l'ensemble de nos voyages au Népal.

Paiement

Aucun acompte n'est demandé à votre réservation. Les paiements peuvent être effectués par virement bancaire, carte bancaire (frais de 4 %), ou en espèces (billets de 50 euros ou plus).

Visa

Les voyageurs européens peuvent obtenir leur visa directement à leur arrivée à l'aéroport international de Katmandou ou aux postes-frontières terrestres.

Procédure à l'aéroport

  1. Remplir le formulaire de demande de visa en ligne avant le départ (valable 15 jours) via Nepaliport, ou sur les bornes électroniques à l'aéroport.
  2. Payer les frais de visa en espèces (USD, EUR, GBP…) au guichet bancaire.
  3. Présenter votre reçu de paiement et votre passeport au comptoir de l'immigration pour validation du visa.

Tarifs du visa touristique

15 jours
US$ 30
30 jours
US$ 50
90 jours
US$ 125

Documents nécessaires

  • Passeport valide au moins 6 mois après la date d'entrée.
  • Une photo d'identité (par précaution, bien que souvent non requise).
  • Frais de visa en espèces — prévoyez l'appoint en USD ou en EUR.
Carte SIM népalaise

Pour rester joignable pendant votre séjour, nous vous recommandons d'acheter une carte SIM locale, NCELL ou NTC. Ces opérateurs offrent une bonne couverture dans les villes principales et sur une partie des itinéraires de trek.

Il vous faudra deux photos d'identité ainsi qu'une photocopie de votre passeport et de votre visa. Vous pouvez l'acheter dès votre arrivée à l'aéroport de Katmandou, ou dans les boutiques officielles NCELL et NTC à Thamel, à proximité de notre bureau.

Vaccins et traitement antipaludique

Aucun vaccin n'est obligatoire, mais il est recommandé de vérifier votre rappel BCG et d'être à jour sur les vaccinations classiques (hépatites A et B, typhoïde, tétanos).

Un traitement antipaludique n'est conseillé que si vous prévoyez de visiter la région du Teraï entre juin et septembre, pendant la mousson, période où le risque est plus élevé.

Électricité et recharges

En ville, l'électricité et l'accès à Internet sont généralement gratuits. En montagne, ils sont souvent limités et payants — comptez 100 à 500 NPR selon l'altitude. Les panneaux solaires sont courants en altitude, mais leur puissance peut être insuffisante.

La plupart des lodges sont équipés de prises européennes, ce qui rend l'adaptateur inutile dans la majorité des cas.

Conseil : ne comptez pas uniquement sur le réseau — prévoyez une carte SIM locale et une batterie externe.

Assurance voyage

Une assurance rapatriement est obligatoire. Elle est souvent incluse avec le règlement par carte bancaire, mais vérifiez-en les conditions.

Elle doit couvrir les frais médicaux, le rapatriement, l'héliportage et les frais de recherche. Assurez-vous qu'elle couvre la haute montagne sans limitation d'altitude.

Paiement

Aucun acompte n'est demandé à votre réservation. Les paiements peuvent être effectués par virement bancaire, carte bancaire (frais de 4 %), ou en espèces (billets de 50 euros ou plus).

Visa

Les voyageurs européens peuvent obtenir leur visa directement à leur arrivée à l'aéroport international de Katmandou ou aux postes-frontières terrestres.

Procédure à l'aéroport

  1. Remplir le formulaire de demande de visa en ligne avant le départ (valable 15 jours) via Nepaliport, ou sur les bornes électroniques à l'aéroport.
  2. Payer les frais de visa en espèces (USD, EUR, GBP…) au guichet bancaire.
  3. Présenter votre reçu de paiement et votre passeport au comptoir de l'immigration pour validation du visa.

Tarifs du visa touristique

15 jours
US$ 30
30 jours
US$ 50
90 jours
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Documents nécessaires

  • Passeport valide au moins 6 mois après la date d'entrée.
  • Une photo d'identité (par précaution, bien que souvent non requise).
  • Frais de visa en espèces — prévoyez l'appoint en USD ou en EUR.

Carte SIM népalaise

Pour rester joignable pendant votre séjour, nous vous recommandons d'acheter une carte SIM locale, NCELL ou NTC. Ces opérateurs offrent une bonne couverture dans les villes principales et sur une partie des itinéraires de trek.

Il vous faudra deux photos d'identité ainsi qu'une photocopie de votre passeport et de votre visa. Vous pouvez l'acheter dès votre arrivée à l'aéroport de Katmandou, ou dans les boutiques officielles NCELL et NTC à Thamel, à proximité de notre bureau.

Vaccins et traitement antipaludique

Aucun vaccin n'est obligatoire, mais il est recommandé de vérifier votre rappel BCG et d'être à jour sur les vaccinations classiques (hépatites A et B, typhoïde, tétanos).

Un traitement antipaludique n'est conseillé que si vous prévoyez de visiter la région du Teraï entre juin et septembre, pendant la mousson, période où le risque est plus élevé.

Électricité et recharges

En ville, l'électricité et l'accès à Internet sont généralement gratuits. En montagne, ils sont souvent limités et payants — comptez 100 à 500 NPR selon l'altitude. Les panneaux solaires sont courants en altitude, mais leur puissance peut être insuffisante.

La plupart des lodges sont équipés de prises européennes, ce qui rend l'adaptateur inutile dans la majorité des cas.

Conseil : ne comptez pas uniquement sur le réseau — prévoyez une carte SIM locale et une batterie externe.

Assurance voyage

Une assurance rapatriement est obligatoire. Elle est souvent incluse avec le règlement par carte bancaire, mais vérifiez-en les conditions.

Elle doit couvrir les frais médicaux, le rapatriement, l'héliportage et les frais de recherche. Assurez-vous qu'elle couvre la haute montagne sans limitation d'altitude.

Une question sur ces points ? Écrivez-nous à info@aucoeurdunepal.com ou appelez le +977 9841040646.

Questions fréquentes

Quelle est la durée de ce trek ?

Trek du Manaslu dure 17 jours au départ de Katmandou, retour inclus. Cette durée intègre les journées d'acclimatation nécessaires pour atteindre 5 106 m en toute sécurité.

Quel est le prix de ce trek avec Au Cœur du Népal ?

Trek du Manaslu est proposé à partir de 1 450 € par personne, tout compris (guide francophone, hébergement, repas, permis). Les vols internationaux et l'assurance voyage sont à la charge du participant.

L'altitude de 5 106 m est-elle dangereuse ?

L'altitude de 5 106 m nécessite une acclimatation progressive, intégrée dans notre itinéraire. Nos guides sont formés aux premiers secours en altitude et portent un oxymètre de pouls tout au long du parcours.

Peut-on faire ce trek sans expérience préalable ?

Oui, Trek du Manaslu ne requiert pas d'expérience préalable. Une bonne condition physique et une préparation adaptée suffisent. Nos guides ajustent le rythme à chaque participant.

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Prix dès

1 450 €/pers.

17 jours / 16 nuits
5 106 m


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Adresse
Thamel, Katmandou, Népal
Téléphone
+977 9841040646 (WhatsApp)
E-mail
info@aucoeurdunepal.com
Site
aucoeurdunepal.com
Référence
trek-trek-du-manaslu · 17 jours / 16 nuits · 1 450 € / personne

Tarifs et disponibilités indicatifs, sous réserve de confirmation écrite. Ce document ne constitue pas un contrat. Contactez-nous pour un devis personnalisé.