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Trek classique

Trek du Haut Mustang

  • Annapurna
  • 4,9(127 avis)
  • 20 jours / 19 nuits · 4 300 m
Au Cœur du Népal

Agence de trekking francophone · certifiée NTB · Katmandou

+977 9841040646info@aucoeurdunepal.comaucoeurdunepal.com

Trek du Haut Mustang

Annapurna · 20 jours / 19 nuits · altitude max 4 300 m · difficulté : Modéré–Difficile · saison : Avril-Juin. Septembre-Novembre · à partir de 2 900 € / personne

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Modéré–Difficile4,9(127 avis)

En bref

Annapurna

Durée
20 jours / 19 nuits
Altitude
4 300 m
Groupe
12 max
Distance
~150 km
  • Certifié NTB
  • Guide francophone
  • Départ garanti dès 2

Le Mustang est une région du Népal fortement influencée par la culture tibétaine. Pendant des siècles, cette région a été un petit royaume indépendant avant d’être rattachée au Népal.
Ce trek nous fait découvrir le Mustang authentique, avec ses villages traditionnels, ses monastères et ses paysages spectaculaires. Nous marchons entre 2 700 et 4 100 mètres d’altitude, au cœur de montagnes aux couleurs étonnantes.
La première partie du trek est relativement douce et nous permet de découvrir plusieurs villages du Mustang.
Nous passons ensuite deux journées complètes à Lo Manthang, la capitale historique du Mustang. L’une de ces journées est consacrée à une magnifique randonnée vers la grotte de Konchok Ling, découverte en 2007 et connue pour ses anciennes peintures bouddhistes.
Pour le retour, nous empruntons des sentiers moins fréquentés et découvrons les grottes de Tashi Kabum et de Lori Gompa, avant de franchir plusieurs hauts cols.
Un voyage exceptionnel entre culture tibétaine, villages traditionnels, monastères, grottes anciennes et paysages minéraux, au cœur du Royaume du Mustang.

Une Immersion dans l’Ancien Royaume Tibétain

Points forts

  • Des paysages uniques aux couleurs ocre, rouge et brune
  • De beaux sentiers de crête, loin des pistes
  • Des villages traditionnels et des monastères bouddhistes
  • La découverte des grottes de Lori, Tashi Kabum et Konchok Ling
  • Une randonnée jusqu’à la célèbre grotte de Konchok Ling

Itinéraire

  1. Vol depuis Paris vers Katmandou, la capitale du Népal.
    À votre arrivée, notre équipe vous accueille à l’aéroport et vous accompagne à votre hôtel en véhicule privé.

    Nouvelle possibilité à voir : vol direct de New Delhi à Pokhara, selon les possibilités avec Air India.

    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
    Hébergement : hôtel à Katmandou.

  2. Visite de Bouddhanath, le plus grand stupa buddhiste et de Pashupatinath, le plus grand temple indou.
    Preparation de sac de trekking et les permis necessaires.

    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : lodge.

  3. Si vous arrivez à Katmandou, nous prenons un vol pour Pokhara, puis un deuxième vol vers Jomsom le même jour, si les conditions météorologiques le permettent.
    La décision sera prise sur place en fonction de la météo.

    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : hôtel.

  4. Nous prenons un véhicule privé jusqu’à Samar.
    Cette partie du parcours se fait principalement sur une piste. Pour plus de confort, nous choisissons donc de faire cette étape en jeep.
    En quittant Jomsom, nous passons le contrôle des permis pour entrer dans le Haut Mustang.
    Nous traversons les villages de Tangbe et Chuksang, avec leurs magnifiques falaises et leurs nombreuses grottes. Nous suivons la Kali Gandaki, appelée ici Mustang Khola.
    Nous arrivons ensuite à Chele, puis nous passons un col à environ 3 500 m d’altitude. La vue sur les montagnes enneigées est magnifique.
    Nous continuons jusqu’à Samar, un ancien village important pour les caravanes. Nous découvrons le village, ses champs d’orge et de blé, ainsi que les paysages autour.

    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : lodge.

  5. Nous quittons Samar et descendons vers la rivière Syangboche.
    En chemin, nous découvrons la grotte de Syangboche, où Guru Rinpoché aurait médité au VIIIe siècle. Nous visitons cette grotte-temple où vit encore un ermite.
    Nous continuons ensuite à travers une gorge avant de rejoindre une vallée plus ouverte.
    Nous passons un col à environ 3 850 m, puis nous descendons vers le village de Geling.
    À Geling, nous visitons le magnifique monastère rouge qui domine le village.

    Dénivelé : +730 m / -780 m.
    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : lodge.

  6. Nous quittons Geling par un sentier de crête afin d’éviter la piste.
    Nous marchons sur les hauteurs avec de belles vues sur les paysages du Mustang, puis nous descendons vers Ghemi.
    Dans l’après-midi, nous faisons une randonnée aller-retour jusqu’aux magnifiques falaises rouges de Dhakmar.

    Dénivelé : environ +500 m / -500 m.
    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : lodge.

  7. Nous continuons notre itinéraire par les sentiers de montagne, loin de la piste principale.
    Nous passons par le village abandonné d’Akiama, puis nous montons sur une belle crête entourée de roches aux couleurs variées.
    Le chemin monte et descend plusieurs fois, avec de magnifiques vues sur les falaises de Dhakmar.
    Nous terminons la journée par une descente vers Dhakmar.

    Dénivelé : +810 m / -580 m.
    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : lodge.

  8. Nous commençons la journée par une montée entre de grandes formations rocheuses.
    Après le passage d’un col, nous arrivons au monastère de Lo Gekar, l’un des plus anciens monastères de la région. Nous pouvons y admirer de belles peintures et sculptures.
    Nous continuons ensuite sur un sentier en balcon avec de magnifiques panoramas sur l’est du Mustang.
    Nous terminons la journée par l’arrivée à Lo Manthang, la capitale historique du Mustang.

    Dénivelé : +800 m / -740 m.
    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : lodge.

  9. Journée consacrée à la découverte de Lo Manthang, ancienne capitale du Royaume de Lo.
    Nous visitons la vieille ville, ses ruelles et ses principaux monastères.
    Nous découvrons notamment :
    - Champa Lhakang
    - Le monastère de Tupchen
    - Le monastère de Choede
    - Le musée
    - Le palais historique.
    Dans l’après-midi, nous faisons une petite randonnée autour de Lo Manthang.
    Nous découvrons notamment le fort d’Ame Pal et une ancienne gompa.

    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : lodge.

  10. Nous partons découvrir la vallée de Choeser.
    Nous visitons les monastères de Ni-Phu et Gar-Phu ainsi que les anciennes grottes creusées dans les falaises.
    Nous continuons jusqu’au village de Bharcha, puis vers la célèbre grotte de Konchok Ling.
    Cette grotte abrite d’anciennes peintures bouddhistes datant du XIIe siècle.
    Le chemin traverse des paysages impressionnants avec des falaises et des formations rocheuses aux couleurs étonnantes.
    Cette randonnée est longue et comporte certains passages étroits et plus difficiles.
    Nous revenons ensuite à Lo Manthang par le même chemin.

    Dénivelé : +600 m / -600 m.
    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : lodge.

  11. Nous terminons la visite de Lo Manthang dans la matinée, puis nous partons en direction de Yara.
    Nous marchons sur les hauteurs de la vallée de la Kali Gandaki, à travers des paysages très arides et peu fréquentés.
    Nous descendons d’abord vers le village de Dhi, puis nous continuons jusqu’à Yara.
    Le chemin offre de très beaux paysages.

    Dénivelé : +530 m / -720 m.
    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : lodge.

  12. Aujourd’hui, nous découvrons le monastère de Lori Gompa, construit directement dans la falaise.
    En chemin, nous visitons les grottes de Tashi Kabum et découvrons de beaux exemples de l’art bouddhique.
    Nous revenons ensuite à Yara pour la nuit.

    Dénivelé : +400 m / -400 m.
    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : lodge.

  13. Nous reprenons notre marche en suivant la vallée de la Kali Gandaki.
    Nous traversons de magnifiques paysages colorés avec de belles vues sur le Dhaulagiri.
    Nous traversons la rivière Disvhang Khola, puis nous montons jusqu’à un col à environ 4 000 m.
    Nous redescendons ensuite vers le village de Tangge.

    Dénivelé : +740 m / -980 m.
    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : lodge.

  14. C’est l’une des journées les plus longues du trek.
    Nous commençons par une longue montée vers un col à environ 4 200 m.
    La journée continue avec plusieurs montées et descentes à travers des paysages de falaises, de canyons et de roches colorées.
    Une partie du parcours peut être faite à dos d’âne pour les personnes qui souhaitent réduire l’effort physique.

    Dénivelé : +1 150 m / -1 500 m.
    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : lodge.

  15. Nous continuons notre trek au nord du massif des Annapurnas.
    Nous passons par le col de Gyu La, à environ 4 100 m.
    Depuis le col, nous profitons de belles vues sur les Annapurnas et le Dhaulagiri.
    Après une descente assez raide, nous rejoignons un sentier en balcon qui nous conduit vers le chemin classique du tour des Annapurnas.
    Nous arrivons ensuite à Muktinath, important lieu de pèlerinage hindou.

    Dénivelé : +1 250 m / -550 m.
    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : lodge.

  16. Nous quittons Muktinath pour rejoindre Jomsom.
    Nous évitons la piste principale et passons par un col qui offre une belle vue sur le Dhaulagiri.
    Nous découvrons ensuite le village de Lupra, connu pour sa culture et sa tradition prébouddhique.
    Nous continuons jusqu’à Jomsom.

    Dénivelé : +250 m / -1 200 m.
    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : lodge.

  17. Vol de Jomsom à Pokhara, puis de Pokhara à Katmandou.
    Une fois à Katmandou, temps libre pour vous reposer ou découvrir la ville.

    Les vols dépendent de la météo et des places disponibles. En cas d’annulation ou de retard, le trajet peut être effectué par la route.

    Durée des vols : environ 25 minutes de Jomsom à Pokhara et 25 minutes de Pokhara à Katmandou.
    Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
    Hébergement : hôtel à Katmandou.

    Ça peut rajouter une nuit de plus à Pokhara en cas d’annulation de vol pour Katmandou selon la météo.

  18. Cette journée sert également de journée de sécurité en cas de retard ou de problème avec les vols intérieurs.
    En cas de mauvais temps, notamment pendant la mousson, les vols peuvent être retardés ou annulés. Un transport par véhicule depuis Jomsom jusqu’à Katmandou peut alors être organisé.

  19. Visite de Kathmandu Durbar Sqaure, l'ancien quarter du palais royal et du temple de Swoyambhunath, l'ancien stupa Buddhiste sur la colline de la capital du Nepal.

    Possibilité de faire du massage Ayurvédique et faire la formation de la cuisine Népalaise.

    Repas : petit-déjeuner inclus. Déjeuner et dîner libres.
    Hébergement : hôtel.

  20. Selon l’horaire du vol, transfert à l’aéroport international de Tribhuvan et départ pour l’Europe.
    Le départ peut avoir lieu le soir du jour 20, avec une arrivée en Europe le jour 21.

    Repas : petit-déjeuner inclus.
    Hébergement : hôtel à Katmandou ou dans l’avion.

Carte de l'itinéraire

Profil altimétrique

1 300 m – 4 300 m

4 300 m
  1. J1
  2. J5
  3. J9
  4. J13
  5. J17
  6. J20

Étapes

  1. KATMANDOU-POKHARA-JOMSOM-KAGBENI-CHUKSANG-CHELE-SAMAR-SYANGBOCHE-GELING-GHEMI-DHAKMAR-LO GEKAR-LO MANTHANG-CHOSER-YARA-TASHI KABUM-LORI GOMPA-TANGGE-CHUKSANG-MUKTINATH-LUPRA-JOMSOM-POKHARA-KATMANDOU

Altitudes relevées étape par étape sur le programme. Le tracé est indicatif : il peut être adapté selon la météo et l'acclimatation du groupe.

Ce qui est inclus

Inclus

  • Les déplacements de Katmandou à Pokhara, de Pokhara à Jomsom en vol, Pareil pour le retour.
  • L'encadrement par un guide francophone.
  • L’hébergement en hôtels, lodges, chez l'habitant, base chambre double ou twin partagé,
  • Repas en pension complète pendant le séjour incluant à Katmandou.
  • Les permis de trekking, incluant le permis spécial pour le Mustang et parcs nationaux,
  • Assurance et les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux pour l'équipe locale,
  • Toutes les taxes gouvernementales, TVA et frais de service,

Non inclus

  • Le vol international,
  • Népal visa (Vous allez obtenir le visa en arrivant à l’aéroport de Katmandou),
  • Assurance facultative recherche secours en montagne et rapatriement obligatoire,
  • Ticket d’entrée dans les sites de patrimoine à Katmandou.
  • Les boissons, la douche chaude, rechargement de batterie appareil photo et téléphone mobile,
  • Le pourboire. (Au Népal, le pourboire est une pratique courante, respectée et très appréciée. Il exprime votre satisfaction pour la qualité du service et la reconnaissance des efforts fournis par votre équipe locale (guides, porteurs, cuisiniers, chauffeurs, assistants).

Frais sur place : Népal visa : 15 jours – 30 USD, 30 jours – 50 USD, 90 jours – 125 USD Ticket d’entrée : Bouddhanath – 400 npr, Pashupatinath – 1000 npr, Kirtipur – 200 npr, Patan – 1000 npr, Golden temple – 100, Kathmandu Durbar Square – 1000 npr, Bhaktapur Durbar Square- 1800 npr, Swoyambhu – 200 npr. Carte SIM népalaise : environ de 8 à 15 euros.

Tarifs par taille de groupe

ParticipantsPrix adultePrix enfant
1 personne2 900 €2 320 €
2–4 personnes2 700 €2 160 €
5–9 personnes2 490 €1 992 €
10+ personnes2 290 €1 832 €

Prix par personne, en Euro. Tarif enfant applicable aux moins de 10 ans accompagnés d'un adulte. Départ garanti à partir de 2 participants, 12 au maximum par groupe. Vols internationaux et assurance non inclus.

Départs & tarifs

Départs à la carte

Trek du Haut Mustang part sur la date de votre choix pendant la saison Avril-Juin. Septembre-Novembre, à partir de 2 participants et 2 900 € par personne. Dites-nous quand vous souhaitez partir et nous revenons vers vous sous 24 h avec un devis détaillé.

Demander une dateDemander un devis détaillé

Prix dès

2 900 €/pers.

20 jours / 19 nuits
4 300 m


Adultes

1
2 900 €

Enfants

−20%
0
0 €
Demander ce trek · 2 900 €Demander un devis détaillé

Réponse sous 24 h · aucun paiement en ligne

Galerie

1 / 4

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Informations supplémentaires

Les informations pratiques ci-dessous s'appliquent à l'ensemble de nos voyages au Népal.

Paiement

Aucun acompte n'est demandé à votre réservation. Les paiements peuvent être effectués par virement bancaire, carte bancaire (frais de 4 %), ou en espèces (billets de 50 euros ou plus).

Visa

Les voyageurs européens peuvent obtenir leur visa directement à leur arrivée à l'aéroport international de Katmandou ou aux postes-frontières terrestres.

Procédure à l'aéroport

  1. Remplir le formulaire de demande de visa en ligne avant le départ (valable 15 jours) via Nepaliport, ou sur les bornes électroniques à l'aéroport.
  2. Payer les frais de visa en espèces (USD, EUR, GBP…) au guichet bancaire.
  3. Présenter votre reçu de paiement et votre passeport au comptoir de l'immigration pour validation du visa.

Tarifs du visa touristique

15 jours
US$ 30
30 jours
US$ 50
90 jours
US$ 125

Documents nécessaires

  • Passeport valide au moins 6 mois après la date d'entrée.
  • Une photo d'identité (par précaution, bien que souvent non requise).
  • Frais de visa en espèces — prévoyez l'appoint en USD ou en EUR.
Carte SIM népalaise

Pour rester joignable pendant votre séjour, nous vous recommandons d'acheter une carte SIM locale, NCELL ou NTC. Ces opérateurs offrent une bonne couverture dans les villes principales et sur une partie des itinéraires de trek.

Il vous faudra deux photos d'identité ainsi qu'une photocopie de votre passeport et de votre visa. Vous pouvez l'acheter dès votre arrivée à l'aéroport de Katmandou, ou dans les boutiques officielles NCELL et NTC à Thamel, à proximité de notre bureau.

Vaccins et traitement antipaludique

Aucun vaccin n'est obligatoire, mais il est recommandé de vérifier votre rappel BCG et d'être à jour sur les vaccinations classiques (hépatites A et B, typhoïde, tétanos).

Un traitement antipaludique n'est conseillé que si vous prévoyez de visiter la région du Teraï entre juin et septembre, pendant la mousson, période où le risque est plus élevé.

Électricité et recharges

En ville, l'électricité et l'accès à Internet sont généralement gratuits. En montagne, ils sont souvent limités et payants — comptez 100 à 500 NPR selon l'altitude. Les panneaux solaires sont courants en altitude, mais leur puissance peut être insuffisante.

La plupart des lodges sont équipés de prises européennes, ce qui rend l'adaptateur inutile dans la majorité des cas.

Conseil : ne comptez pas uniquement sur le réseau — prévoyez une carte SIM locale et une batterie externe.

Assurance voyage

Une assurance rapatriement est obligatoire. Elle est souvent incluse avec le règlement par carte bancaire, mais vérifiez-en les conditions.

Elle doit couvrir les frais médicaux, le rapatriement, l'héliportage et les frais de recherche. Assurez-vous qu'elle couvre la haute montagne sans limitation d'altitude.

Paiement

Aucun acompte n'est demandé à votre réservation. Les paiements peuvent être effectués par virement bancaire, carte bancaire (frais de 4 %), ou en espèces (billets de 50 euros ou plus).

Visa

Les voyageurs européens peuvent obtenir leur visa directement à leur arrivée à l'aéroport international de Katmandou ou aux postes-frontières terrestres.

Procédure à l'aéroport

  1. Remplir le formulaire de demande de visa en ligne avant le départ (valable 15 jours) via Nepaliport, ou sur les bornes électroniques à l'aéroport.
  2. Payer les frais de visa en espèces (USD, EUR, GBP…) au guichet bancaire.
  3. Présenter votre reçu de paiement et votre passeport au comptoir de l'immigration pour validation du visa.

Tarifs du visa touristique

15 jours
US$ 30
30 jours
US$ 50
90 jours
US$ 125

Documents nécessaires

  • Passeport valide au moins 6 mois après la date d'entrée.
  • Une photo d'identité (par précaution, bien que souvent non requise).
  • Frais de visa en espèces — prévoyez l'appoint en USD ou en EUR.

Carte SIM népalaise

Pour rester joignable pendant votre séjour, nous vous recommandons d'acheter une carte SIM locale, NCELL ou NTC. Ces opérateurs offrent une bonne couverture dans les villes principales et sur une partie des itinéraires de trek.

Il vous faudra deux photos d'identité ainsi qu'une photocopie de votre passeport et de votre visa. Vous pouvez l'acheter dès votre arrivée à l'aéroport de Katmandou, ou dans les boutiques officielles NCELL et NTC à Thamel, à proximité de notre bureau.

Vaccins et traitement antipaludique

Aucun vaccin n'est obligatoire, mais il est recommandé de vérifier votre rappel BCG et d'être à jour sur les vaccinations classiques (hépatites A et B, typhoïde, tétanos).

Un traitement antipaludique n'est conseillé que si vous prévoyez de visiter la région du Teraï entre juin et septembre, pendant la mousson, période où le risque est plus élevé.

Électricité et recharges

En ville, l'électricité et l'accès à Internet sont généralement gratuits. En montagne, ils sont souvent limités et payants — comptez 100 à 500 NPR selon l'altitude. Les panneaux solaires sont courants en altitude, mais leur puissance peut être insuffisante.

La plupart des lodges sont équipés de prises européennes, ce qui rend l'adaptateur inutile dans la majorité des cas.

Conseil : ne comptez pas uniquement sur le réseau — prévoyez une carte SIM locale et une batterie externe.

Assurance voyage

Une assurance rapatriement est obligatoire. Elle est souvent incluse avec le règlement par carte bancaire, mais vérifiez-en les conditions.

Elle doit couvrir les frais médicaux, le rapatriement, l'héliportage et les frais de recherche. Assurez-vous qu'elle couvre la haute montagne sans limitation d'altitude.

Une question sur ces points ? Écrivez-nous à info@aucoeurdunepal.com ou appelez le +977 9841040646.

Questions fréquentes

Quelle est la durée de ce trek ?

Trek du Haut Mustang dure 20 jours au départ de Katmandou, retour inclus. Cette durée intègre les journées d'acclimatation nécessaires pour atteindre 4 300 m en toute sécurité.

Quel est le prix de ce trek avec Au Cœur du Népal ?

Trek du Haut Mustang est proposé à partir de 2 900 € par personne, tout compris (guide francophone, hébergement, repas, permis). Les vols internationaux et l'assurance voyage sont à la charge du participant.

L'altitude de 4 300 m est-elle dangereuse ?

L'altitude de 4 300 m nécessite une acclimatation progressive, intégrée dans notre itinéraire. Nos guides sont formés aux premiers secours en altitude et portent un oxymètre de pouls tout au long du parcours.

Peut-on faire ce trek sans expérience préalable ?

Oui, Trek du Haut Mustang ne requiert pas d'expérience préalable. Une bonne condition physique et une préparation adaptée suffisent. Nos guides ajustent le rythme à chaque participant.

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Prix dès

2 900 €/pers.

20 jours / 19 nuits
4 300 m


Adultes

1
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Enfants

−20%
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    Altitude maximale
    5 106 m
    Distance
    ~170 km

    1450 / pers.

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Au Cœur du Népal

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Adresse
Thamel, Katmandou, Népal
Téléphone
+977 9841040646 (WhatsApp)
E-mail
info@aucoeurdunepal.com
Site
aucoeurdunepal.com
Référence
trek-trek-au-royaume-du-mustang-et-grottes-secretes · 20 jours / 19 nuits · 2 900 € / personne

Tarifs et disponibilités indicatifs, sous réserve de confirmation écrite. Ce document ne constitue pas un contrat. Contactez-nous pour un devis personnalisé.